十种蔬菜让肌肤白起来

韩国纽菲斯口腔医院

【十种蔬菜让肌肤白起来】

白萝卜：抑制黑色素，防止脂褐质沉积。

豌豆：润泽皮肤。

胡萝卜：排毒。

蘑菇：防老抗衰。

甘薯：减少皮下脂肪。

丝瓜：防止皱纹。

豆芽：防止雀斑、黑斑。

芦笋：抗衰老，抗氧化。

冬瓜：面色红润，皮肤白净。

黄瓜：清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

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