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原帖由 llin 于 2008-6-27 19:13 发表



我经常担心会不会因为我是个胖子他就不喜欢我了

同感~~

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原帖由 沁水莲子 于 2008-6-27 20:36 发表

我 真想甩个10公斤很你呵呵

我也甩个10公斤很你哈哈~

听着心里真不是滋味儿啊，我是拼命想减肥的人。

1）每天吃饭七八分饱，不要暴饮暴食，这样对胃也有好处。而且吃完饭不要马上坐着，最好是站半个小时或散散步。
2）多吃水果和青菜，对你的皮肤也有好处。
3）至少每天2000毫升的水，可以加速你的新陈代谢，也对你的皮肤有好处。
4）多做瑜珈，有很多种，高温的，瘦身的，丰胸的，而且可以让你精神放松，舒缓压力。
以上几点如果你都能坚持，相信你会有一个改变。
本人不建议做剧烈的运动，虽然运动可以减肥，但是只要一停做运动就很容易反弹。同时要告诫你的也不要盲目地去吃什么减肥产品，任何减肥产品都是有副作用的。所以，要好好珍爱自己呀！
本为转自www.linlin.com

道理都明白，但是做不到，要是能做到早都瘦拉，每天说减肥，每天都在胖，没办法，只能这样啦，尽量保持不能再胖拉，来韩国以后和老公比着长肉，目前两个人状况，需要得到控制

我现在坚持2天了，晚上只吃白水煮青菜，然后跑步，室外的。就是不知道这天越来越冷了，还能不能坚持了。这身肥肉啊，一年长了7KG

有压力就胖不起来嘿嘿

我天生就是个胖乎乎的丫头，于是高三猛甩了30斤，可是大学的时候遇见一帮能吃的瘦子，就又沦陷了10来斤。再后来留学，认识男朋友后就一直在监督下控制在100左右。 其实我觉得100斤也没什么错，为什么中国男人 要喜欢骨头呢？胖胖的多舒服~ - -； 我家大叔貌似只希望我修身，不在乎体重，主要是缺乏于东，肚肚不好看- -

額。
貌似都是跨國戀啊。
哈哈。
我也來個，

從前有個女孩子，
很頑皮也很會吃，
之後有一天她發現很多人叫她胖子，
之後見到一個男孩子。
一直暗戀。
暗戀到把自己減肥到大家眼前都一亮的時候，
過了N個年后。
男孩子才告訴女孩子N年以來都愛著這個女孩子，只是不能說出來。
後來在一起之後因為各個原因就分開了。
再然後，
女孩子來韓國了。
又胖了很多，
可惜沒遇到那個讓她想變瘦的男子。

此引用為4個字， 為愛減肥。